Ouder- en kindyoga

In een kleine groep doe je als ouder samen met je kind yoga. Aan de hand van een bepaald thema (bijvoorbeeld: op reis, circus, droomwens) worden spellen, yogahoudingen, ademoefeningen en een massage gedaan (over de kleding, bij elkaar op de rug). De les eindigt altijd met een ontspanning. Dit is meestal aan de hand van een verhaal binnen het thema.

Het is een prachtige ervaring waarbij jullie samen actief zijn én ontspannen, met gerichte en bewuste aandacht voor elkaar.

Ouder- kindyoga is voor kinderen van 6 t/m 11 jaar. Je hoeft geen ervaren yogi te zijn om mee te komen doen. Het gaat om het plezier dat jullie samen beleven.

Locatie en tijd

Vanaf september gaat een cursus starten in Wateringen op locatie Solide Yoga & Wellness, Tolland 4 Wateringen. Informatie volgt nog.